健康的體魄是人們享用物質生活的條件。為深化貫徹落實《「健康我國2030」規劃綱要》，更進一步推動體衛交融、體教交融，讓更多學生把握健康常識和運動技術，8月16日，科學健康大講堂進校園活動走進青島路中學。

　　

　　此次活動由日照市體育局主辦，日照市全民健身指導中心、山海天旅遊休假區教育和體育局、日照市體育醫院承辦，山海天全區600余名教師聽取了講座。

　　

　　科學健身進校園，把科學健身指導送到身邊。來自日照市體育醫院的註冊養分師張雪嬌以通俗風趣的言語，環繞科學養分、自我健康監測、慢碳燃脂飲食技巧、運動前後飲食策略打開講座內容，幫助教師們對科學健身與合理養分有了更明晰的認知，為到場的教師帶來了一場生動的科普盛宴。

　　

　　，1002，1003，1004……做心肺復蘇前，要讓患者平躺，解開衣領和腰帶，整理口鼻分泌物」心肺復蘇訓練現場，楊連霞教師以模仿橡膠人為器具，現場解說人工呼吸和心肺按壓的辦法，手把手演示，傳授急救手法。「成年人下壓5到6厘米，小學生按壓3到4厘米，要根據患者的體態判別下壓的程度……按壓的時分手臂垂直……」演示過程中，楊教師具體演示每一個細節，現場解答學員的問題。

　　

　　「我要來試試！」現場，教師摩拳擦掌。聽、看、拍，細心按照指導進行演習。楊教師對我們在操作中的動作、手法、要點等進行現場糾正指導，保證我們都能正確熟練地把握急救辦法。

　　

　　當前在全民健身上升為國家戰略的年代命題下，日照市全民健身熱情高漲，推行科學飲食、科學健身，尤其是引導青少年科學訓練，激起運動愛好，培養終身體育訓練習氣便顯得尤為重要。下一步，日照市體育醫院也將持續在市體育局的指導下，經過展開國民體質監測、科學健身大講堂系列活動，宣傳科學健身理念，推行科學健身辦法，倡議文明健康的生活辦法，為日照市居民健康素養和健康水平的提高做出應有的奉獻。